인간에게 일부러 심심한 시간이 필요한 이유는 무엇일까요?

Question

지속적인 정보와 오락에서 벗어난 시간이 창의적 사고와 자기성찰, 새로운 아이디어 형성에 미칠 수 있는 영향을 분석해 주세요.

성실한 답변 부탁드립니다.

Answer 1

요즘 같은 정보가 쏟아지는 세상에서 우리의 뇌도 쉬는 시간이 필요한 거라 생각합니다.

우리도 일을 열심히 하다가 잠깐 브레이크 타임을 갖는것이 리프레쉬가 되서 좀더 열심히 일할 수 있게 되는것 같습니다.

이것 처럼 뇌도 잠깐 쉬는 타임으로 인해 잡다한 생각을 잠깐 잊고 좀더 창의적인 생각을 할 수 있게 되는 것 같습니다.

전문적이진 않지만 개인적인 생각을 적어 봤습니다.^^/

Answer 2

사실 요즘 쉴 때 사람들이 휴대폰을 보는데 휴대폰 보는 것은 뇌가 계속 일하는 시간입니다. 오히려 심심한 시간 지루한 시간이 필요한데 과도한 자극을 차단하여 뇌를 쉬게 하고 인지적 피로를 회복시킵니다. 그리고 멍때리는 시간이 오히려 창의적인 생각을 만든다고 합니다.