고3 남자인데 키가 더 클까요?

Question

02년생 남자인데 현재 키는 173정도입니다 수능을 치고난후 운동을 시작하면 키가 좀 클수있을까요? 고등학교에 입학한후 키가 1~2센치정도밖에 크지 않은것같습니다. 더 클수있나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

적어주신 내용으로 정확한 평가는 어려운점을 양해 바랍니다.

고등학교 입학 후 2-3년 사이 1-2cm 정도 키가 자랐다면
키가 많이 자라는 시기는 이미 지났을 것으로 생각됩니다.

지금은 성장속도가 점점 더뎌지며
성장이 마무리 되어가는 시기일수 있기 때문에
눈에 띄는 성장을 기대하기는 어려울 가능성이 있습니다.

성장판이 닫혔는지 확인할수 있다면
조금더 정확한 평가가 가능합니다.

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

성장여부는 성장판 검사를 통해서 확실히 알 수 있을 것으로 보입니다.
키(성장) 때문에 고민이 많은 것으로 보입니다.
'단백질' 위주의 균형잡힌 식단을 통한 충분한 영양섭취가 필요합니다.
다음으로 운동이 도움이 될 수 있는데 많이 알려진 것처럼 대표적으로 농구나 줄넘기가 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
아래 키가 커지는 스트레칭을 첨부합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103235&cid=63166&categoryId=51020