고 1인데 키 어디까지 클까요????

Question

지금부터라도 운동하고 규칙적으로 생활하면 키 최대 어느정도까지 클 수 있을까요?

현재 키는 170cm 입니다. 몸은 많이 마른 편이에요

Answer 1

요즘은 성장판검사를 해보면 얼마나 더 자랄수 있는지 알수있다고 하네요 질문자님 나이때는 아직 2~3년정도 더 자랄수 있는 시기인거같습니다 잠도 일찍자시고 운동도 열심히 하시면서 균형잡힌 식사하시면 175~178센치까지는 자랄수 있을거같아요 글고 너무 마르시다고 하니까 단백질 섭취도 좀 신경쓰셔야겠습니다.

Answer 2

키는 그 누구도 확신할 수 없다고 생각합니다.

보통 고등학생 때 성장이 끝난다고 생각하시는 분들이 많습니다.

저도 그렇게 생각했구요.

저도 중학생 1학년 때 164, 2학년 때 170, 3학년 때 177이 되고

그 이후로는 크지 않았습니다. 그래서 고등학생이 되면 이제 더 이상 크지 않는다,

그러니까 기대하지 말자, 이런 생각을 하면서 살았는데요.

오랜만에 고등학교 동창들을 만났는데, 놀랐습니다.

분명 키가 160인 아이가, 갑자기 180이 되어서 돌아왔습니다.

참,,.. 언제나 예외는 있는 것 같아요.

그렇기에 어떻다 장담은 못할 것 같습니다.

Answer 3

고1이 현재 키가 171cm라고 하면 175~180cm 정도까지는 클 것 같습니다. 그리고 운동도 중요하지만 영양 섭취도 중요하니 잘 머기를 바랍니다.

Answer 4

현재 고`인데 170cm이시군요.

성장 가능성은 유전과 영양, 운동에 따라 달라집니다.

운동과 규칙적인 생활을 계속하면 180cm 이상도 가능할 수 있어요.

특히 스트레칭과 적절한 영양 섭취가 도움됩니다.

하지만 성장판이 닫히기 전이 중요하니, 빠른 시일 내에 건강한 습관을 유지하는 게 좋아요.

무리하지 않게 꾸준히 노력하시면 좋은 결과가 있을 거예요.

Answer 5

고1 이시면 아직 키가 성장할만한 여지가 많이 남아있는 나이입니다.

운동도 열심히하고 규칙적으로 생활하신다면

현재키에서 3cm~10cm 이상은 클 시간이 남아있고

단백질이나 칼슘을 넉넉하게 섭취를 해주는게 중요합니다.

Answer 6

안녕하세요~석산화입니다~

평균적으로 남학생은 175~180cm 성장하는 경우가 많지만 개인차가 크니 더 클수도 아닐수도 있습니다~

Answer 7

고1이면 보통 175-180cm까지는 클 가능성이 높습니다.

운동과 규칙적인 생활, 영양 섭추가 성장에 큰 도움이 될 겁니다.

Answer 8

안녕하세요

고1이라면 성장판이 닫혔을 수도, 아직 열려 있을 수도 있습니다.

아직 열려 있다면 1년에 3~5cm씩 하여 180cm이상은 가능 합니다.

성장에는 규칙적인 수면과 식습관, 운동이 가장 중요하겠습니다.