눈이 뻑뻑하고 자구 부어오르는 현상이 나타납니다

아침마다 눈이 너무 뻑뻑해서 힘이들고 눈이 많이 부어요

전날 늦게 야식을 먹었다거나 하는것도 아닌데 눈이 심하게 부을때가 종종 있습니다

그리고 계속 눈꼽이 말라서 껴있는데 이건 왜이럴까요?

좋은 예방법이 있을까요? 전문가님들 도와주세요