누웠을때 팔꿈치가 땡기듯이 아픕니다
평소생활때는 괜찮은데 자려고 팔을 펴고 누우면 팔꿈치가 땡기듯이 아픕니다 무시하고자면 다음날 손까지 저릿저릿해져요
전에는 안이랬는데 어느날부터이럽니다
옆으로누운것도아니고 천장보고 똑바로 누으면 꼭 이렇습니다
괜찮아지는법 없을까요?
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
경추 추간판 탈출증은 일상생활의 잘못된 습관이나 사고 등으로 인해 목에 직접적인 충격이 가해졌을 때 나타나기 쉽습니다.
① 장시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
② 눈이 나빠 눈을 찡그리며 목을 빼고 앞으로 보는 습관
③ 사고 등 직접적인 충격으로 목뼈나 관절에 손상이 생긴 경우
④ 평발이거나 발에 맞지 않은 신발을 계속 신는 경우
⑤ 무거운 물건을 들어 올리는 경우
⑥ 높은 베개를 사용하는 경우경추 추간판 탈출증의 증상은 다음과 같습니다.
① 목의 통증
② 어깨, 팔, 손바닥, 손가락의 통증
③ 감각 이상(만지면 전기가 오듯 저린 느낌, 둔한 느낌)
④ 마비 증상(쥐는 힘이 떨어져 물건을 놓침. 팔을 들어 올리기가 힘듦.)
⑤ 눌리는 신경의 위치에 따라 통증의 위치도 변함.경추 추간판 탈출증의 치료는 크게 보존적 요법과 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.
1. 보존적 요법
1) 침상 안정
침상 안정은 디스크의 압력을 줄일 수 있습니다. 높지 않은 베개를 선택하여 목덜미까지 베도록 합니다.2) 약물 요법
3) 물리치료
4) 체중 조절
5) 운동 요법 : 근육 강화 운동을 꾸준히 해 주면 좋습니다. (걷기, 체조, 수영 등)
6) 올바른 자세
의자에 앉을 때 등을 구부리지 않고 양쪽 어깨를 펴고 바르게 앉습니다. 걸을 때는 목을 앞으로 숙이지 않고 어깨를 펴고 바르게 걷습니다.7) 압통이 있는 부위에 국소적으로 마취제나 스테로이드 주사
2. 수술적 치료
6주 이상의 적극적 보존적 치료(경구 약물, 신경 차단술 등)로도 일상생활이 힘들 정도의 통증을 호소하거나, 근력 저하, 보행 장애, 대소변 장애 등 마비 증상이 진행되면 수술적 치료를 고려합니다.1) 신경 감압술
2) 디스크 제거술
3) 경추 유합술
진료보시고 mri 필요여부 확인해보세요.
시술이나 수술이 필요로 치료를 해야되는 경우가 분명 있습니다.
길게 설명드리기는 어려운 부분이라서 이 정도로 마치겠습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
목디스크는 경추부분으로 지나가는 신경이 압박되어 목 팔 어께 부분의 저림이나 감각이상 통증을 호소하는 질병입니다. 자세에 따라서 디스크 탈출 또는 협착증으로 인해 신경이 지나가는 공간이 좁아져 눌리게 되기 떄문에 과도한 운동이나 자세에 의해 촉발될 수 있으니 신경외과/정형외과 진료가 필요합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 팔꿈치 저림, 통증에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
팔꿈치 통증은 대부분 팔꿈치 관절 주변의 인대손상과 근육손상이 원인입니다. 이러한 근육과 인대, 신경의 원인이 각각 일어나기도 하고 복잡한 질환은 동시에 여러가지 원인이 복합적으로 통증을 유발하기도 합니다.
질문자님께서 말씀하시는 누웠을 때 팔꿈치가 땡기는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
평소 팔을 많이 사용하는 작업이나 운동 또는 갑작스럽게 큰힘이 가해지는 경우 팔꿈치 주변으로 통증이 발생할수 있습니다. 팔꿈치 주변에 근육과 뼈를 잇는 부분인 힘줄 또는 뼈와 뼈를 잇는 부분인 인대의 손상으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 또는 신경 주행 상의 이상으로 인하여 팔꿈치 통증, 손 저림의 증상이 발생할수도 있습니다. 증상이 심하다면 정형외과, 신경외과, 통증의학과 전문의에게 진료를 받으시는 것이 안전하겠으며 진료 후 물리치료나 체외충격파, 주사치료(국소마취제 및 스테로이드)를 시행하면 효과를 보실수 있습니다.
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
바른 자세로 누을 때 특히 팔꿈치가 당기듯이 아프면 사각근 증후군이라고 해서 목 주위에서 신경이 눌리는 경우가 있습니다. 이때 한의원 등에서 사각근 주위를 침으로 풀어주면 위 증상은 금방 호전됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
저리는 증상은 주로 신경이 눌려서 생긴 증상입니다. 목에서부터 신경이 눌리는 목 디스크 증상일 가능성도 고려해 봐야 됩니다. 일단 확인을 위해 신경외과나 정형외과에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다.