고민상담
잠을 잘때 똑바로 자는 방법 있나요?
분명 잘때는 정면으로 자는데요 어느순간 팔이 아파
깨어보니 옆으로 팔을 베고 있더군요
중간에 깨는것도 짜증이 납니다 방법 없을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
긴 쿠션을 사용해서 끼고 자보세요
첨부터 반듯하게 자지말고 옆으로 주무시구요.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 바디필로우를 이용하는 것이 좋을 것 같습니다. U자형 바디필로우를 사용하시면 허리 통증 완화에도 좋아요.