딱지가 아직 있는 상처는 억지로 뜯지 않는 게 우선입니다. 딱지는 자연적인 보호막 역할을 하는데, 억지로 제거하면 색소침착이 더 심해지고 흉터가 깊어집니다. 딱지가 자연스럽게 떨어진 이후부터 관리를 시작하시는 게 맞습니다.
딱지가 떨어진 직후부터는 보습이 핵심입니다. 새로 드러난 피부는 수분이 부족하면 색소가 더 짙게 가라앉는 경향이 있어서, 바세린(vaseline)이나 시중에 파는 흉터 전용 실리콘 젤, 혹은 시카케어 같은 실리콘 시트를 꾸준히 쓰시면 도움이 됩니다. 실리콘 계열 제품이 현재까지 흉터 관리에서 근거 수준이 가장 높은 방법입니다.
자외선 차단도 생각보다 중요합니다. 흉터 부위는 정상 피부보다 멜라닌 반응이 과도하게 일어나서, 햇빛에 노출되면 색이 훨씬 짙어집니다. 반바지 입으실 때는 무릎 부위에 선크림을 꼭 바르시고요.
이렇게 3개월에서 6개월 정도 꾸준히 관리하면 대부분 눈에 띄게 옅어집니다. 만약 그 이상 지나도 붉거나 두꺼운 흉터가 남는다면 피부과에서 레이저나 주사 치료를 고려해 볼 수 있습니다.