백신 맞고 하루 이따가 땀흘려도 되나요
예) 웨이트,러닝 으로 땀 많이흘ㄹㅕ도 되나요?
그런데 원래 땀을 잘 흘리는 체질인데 백신맞고 간단한 샤워 해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19 백신 접종 후 예상 가능한 국소반응으로 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다. 접종 후 흔히 나타나는 반응으로 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 접종 후 3일정도는 무리한 운동, 활동을 피하시는게 좋고 격렬한 운동은 일주일 정도까지 피하시는 것이 좋습니다. 땀은 큰 상관은 없지만 주사 접종 부위로 감염이 될수도 있기 떄문에 하루정도는 주의하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종후에 접종부위 통증 근육통 발열 두통 오한 증상이 흔하게 나타납니다. 주사부위는 문지르지 말고 냉찜질을 하시는 것이 통증과 열감을 가라앉히는데 도움을 줄 수 있습니다. 접종당일은 샤워는 피하시고 24시간 이후에 하시길 권장드립니다. 접종후에는 3일정도는 음주는 피하셔야 하며 무리한 운동 및 활동은 피하시고 이상반응여부를 지켜보고 휴식을 취하길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.접종 당일은 샤워를 피하는 것이 좋습니다. 백신을 접종 한 부위에 물이 묻으면 이로 인해서 접종부위 감염이 잘 생길 수 있습니다. 채혈을 하는 경우보다 훨씬 감염에 취약 합니다.
다음날부터 샤워가 가능합니다.
접종 후 이틀 정도는 무리하지 않도록 권고 하고 있기 때문에 3일째 정도부터 일상생활을 시작 하시면 됩니다.
운동이나 음주 같은 일상생활은 접종 후 3일 째부터 하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안흘리시는 것이 좋습니다.
상처부위를 통하여 세균감염이 나타날 수있습니다.
일반적으로 예방접종 후 흔하게 나타나는 국소 이상반응은 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다.
접종 후 흔히 나타나는 반응으로 별다른 조치 없이 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 이는 정상적인 면역형성과정에서 나타날 수 있습니다.
다만, 39℃ 이상의 고열, 알레르기 반응(두드러기나 발진, 얼굴이나 손 부기) 등의 증상이 나타나거나, 일반적으로 나타나는 이상반응의 증상이 일상생활을 방해하는 정도라면 의료기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.
접종 후 접종부위 부기, 통증, 발적이 48시간이 지나도 호전되지 않는 경우
접종 후 4주 내 호흡곤란, 흉통, 지속적인 복부 통증, 다리 부기와 같은 증상이 나타난 경우
접종 후 심한 또한 2일 이상의 지속적인 두통이 발생하며, 진통제에 반응하지 않거나 조절 되지 않는 경우 또는 시야가 흐려지는 경우
접종 후 갑자기 기운이 떨어지거나 평소와 다른 이상 증상이 나타난 경우
접종 후 접종부위가 아닌 곳에서 멍이나 출혈이 생긴 경우에 의사 진료를 받도록 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신을 접종하고 난뒤에도 혈액순환을 위해서 일상생활을 하는것이 좋습니다.
가벼운 운동도 혈액순환을 도와서 백신의 효과를 도와줍니다.
불편감이 없는 범위내에서의 운동은 크게 문제가 없어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종 후 땀이 나는 상황이 되면 어쩔 수 없지만 최소 1-2일 정도는 웨이트, 런닝 등의 운동을 하는 것은 권고되지 않습니다. 또한 샤워도 접종 1-2일 까지는 참아주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신을 접종하고 난 후 샤워하는 것은 대부분 큰 문제없습니다. 그래도 혹시 모르니 코로나 접종 당일은 최대한 피해주시고 다음날 정도면 충분히 가능합니다. 걱정하지 마시고 샤워하셔도 됩니다. 몸 전체를 오래 물에 담그는 목욕만 피해주시면 됩니다.
접종을 하고 나면 우리 몸이 실제로 바이러스에 감염된 것과 비슷한 상태로 반응을 합니다. 열도 나고 몸살기운이 있을 수 있습니다. 이럴 때 푹 쉬어 주는 것이 좋습니다. 물론 가벼운 운동은 괜찮지만 무리하게 운동하는 것은 2~3일 뒤 몸이 완전히 회복되고 난 후 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19 백신접종 시 주사바늘이 피부를 뚫기때문에 접종 부위 세균감염 위험성이 높아집니다. 물이 닿으면 세균이 번식하기 쉬운 환경이 됩니다. 하루정도 물이 안닿게 해주시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신접종 후 운동 제한을 두고 있지는 않습니다. 다만 발열 근육통 오한 무기력등 이상증상이 없는 경우에 한해서 이고 보통 접종 부위 팔 겨드랑이 어깨 목 등에 정상 면역반응으로 인한 임파선 비대가 2주가량 지속될 수 있으므로 2주간은 무리한 운동을 권유드리지 않습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재로서는 백신 접종 이후에 절대적인 안정을 최우선으로 합니다. 따라서 통증이 있거나 약간의 부작용이 있다면 운동을 금하는 것이 좋고 최소한 컨디션이 회복된 이후에 차츰 운동의 강도를 높이면서 운동할 것을 권하고 있습니다.
즉 운동으로 인하여 우리 몸의 회복에 영향을 줄 수 있어 당일이나 통증 및 부작용 그리고 후유증이 나타날때는 피하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 이병열 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19 백신접종시 바늘이 피부를 뚫고 들어가기에 혹시모를 세균감염을 예방하기 위해 샤워나 목욕을 피하라는 것입니다. 다음날 아침부터 샤워하실 수 있습니다. 굳이 샤워를 하셔야겠다면 최대한 피해서 해주시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2~3일 정도 이상반응을 지켜보는 시기를 두고 점차적으로 운동량을 늘리시기 바랍니다.
일반적인 주의사항은 지속되는 두통, 발열, 근육통입니다. 시야흐림, 발작, 숨참, 흉통, 다리통증, 복통, 주사부위 이외에 점상출혈, 피부 멍 등이 나타나면 진료를 받아보길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 운동은 백신 접종 3일 지난 후에 하는게 좋습니다.
- 백신 접종 하자마자 운동을 하는 경우 항체생성에 문제가 생길 수 있습니다. 격렬한 운동은 1주일 정도 후에 하는게 좋고, 가벼운 운동은 3일 지난 후에 하시면 됩니다. 증상 없어도 무리한 행동 하지 않는게 좋습니다. 없던 부작용 생길 수 있고 몸살기가 1주일 이상 갈 수 있습니다.
2. 샤워는 다음날 하는게 좋습니다.(접종부위에 물 안닿게 빠르게 하는 것은 크게 문제되지 않습니다.)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 뿐만 아니라 예방 접종 이후에 당일날 샤워하지 말라는 이유는 감염 때문입니다. 접종으로 인하여 주사 바늘이 피부를 뚫고 가게 되는데 이러한 피부가 회복되는데 최소 하루정도 걸리게 되는데 이때 피부와 외부로 감염 통로 역할을 할 수 있습니다.
이때 오염된 물이나 샤워를 통해 세균이나 바이러스가 이러한 바늘이 지나간 피부를 통해 몸속으로 들어갈 수 있기 때문입니다. 또한 샤워 이후에 급격한 온도 차이로 인하여 근육통이나 통증의 강도가 증가할 수 있어 이러한 원인으로도 피하라고 하는 것입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 백신을 맞은 당일 및 다음날 격한 운동은 하지 않을 것을 권하고 있습니다.
가능하면 백신 접종 다음날 운동은 자제하시기 바랍니다.
백신 맞고 당일에 가벼운 샤워정도는 크게 무리 되지 않으나 가능하면 접종부위에 물이 닿는것은 피하시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신접종후 당일은 샤워를 피하시는게 좋습니다.
다음날부터는 샤워가 가능합니다.
웨이트와 같은 격렬한 운동은 일주일간 피하시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.접종 당일은 충분한 휴식을 취하며 이상반응이 나타나는지 주의 깊게 관찰하고, 접종 당일은 목욕하지 않는 것이 좋습니다.
접종 후 최소 2-3일은 이상증상이 나타나는지 관찰하는 것이 좋으며, 접종 부위는 청결하게 유지합니다.
접종 후 최소 1주일은 무리한 운동이나 음주를 삼가하는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신접종후 고열, 두통 근육통등의 부작용이 생길 수 있기때문에, 운동은 하루정도 피하시는게 좋습니다.
하루가 지나서 컨디션이 괜찮다면, 운동을 하셔도 될 것으로 보이지만, 격렬한 운동은 2,3일정도 피하시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되었을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종에 관계없이 하시던 운동은 그대로 하셔도 됩니다.
운동이 백신 접종 후 면역반응에 영향을 미친다는 근거는 없습니다.
다만, 근육주사 후 주사 부위 통증이 발생할 수 있고, 주사 당일에는 운동 및 샤워를 하지 않는 게 좋습니다.
정확한 운동 재개 시점과 강도는 개인차가 크기 때문에 단정지을 수 없습니다.
답변 남깁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19 백신 접종 후 예상 가능한 국소반응으로 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다. 접종 후 흔히 나타나는 반응으로 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 이를 감안해서 2-3일정도는 운동을 피하는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
