탈모를 예방하거나 늦추는 방법에는 어떤 것들이 있나요?

Question

안녕하세요. 요새 샴푸하면 하수구에 빠진 머리카락이 가득 보여서 곱이납니다. 탈모를 예방하거나 늦추는 방법에는 어떤 것들이 있나요?

하와와 · Accepted Answer

제일 중요한건 스트레스 관리입니다. 의사들이 하는말이 제일 중요한것이 스트레스를 안받는 거라고 하셨고, 스트레스를 안받게 하는 습관들을 길러보는게 좋아요.

anonymous · Answer

철분이 풍부한 음식을 드세요.고데기.드라이기를 쓰거나 직사광선에 노출되면 머리카락이 약해지면서 탈모가 올수 있으니 드라이기 사용을 줄이고 직사광선이 강한 시간대에는 모자 등을 쓰는 것이 좋아요.

anonymous · Answer

탈모 예방을 위해서는 계면 활성제를 피하고 머리를 최대한 깨끗하게 감는 것이 중요합니다. 많은 사람들의 머리 감는 습관을 보면 머리를 너무 짧게 감아서 머리에 이물질이 많아 남고 두피를 손상 시키고 탈모를 야기합니다. 최대한 머리를 깨끗하게 감길 바랍니다.

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