타이레놀과 아스피린을 번갈아가며 먹어도 될까요??
안녕하세요.
제가 매일 아침마다 공복에 커피를 들이키고 유산소, 무산소 운동을 해왔는데요.
비단 운동 말고도 오후 일상 속에서도 커피를 자주 먹다보니 언젠가부터 커피나 에너지음료를 마셔야만 몸의 전원이 켜지는 느낌이고, 그렇지 않으면 너무 공허하더라구요.
만성피로라기엔 매일 운동하는데엔 지장이 없고.. 그렇다기엔 너무 의존적인 것 같아 이러다간 몸만 건강하고 정신이 망가지겠거니 싶어서 커피도 디카페인으로 돌리고 카페인 들어간 음식을 아예 피하고 있는데요.
활기가 조금 생기는 대신, 카페인을 끊은지 정확히 3일차부터 두통에 시달리고 있습니다. 이게 대표적인 카페인 금단 현상이라는데.. 문제는 평일에도, 오후 낮에도 이래버리니 너무 곤란한거죠.
참다못해 타이레놀을 먹고있는데 복용안내서엔 타이레놀을 자주 복용하면 만성 두통이 올 수 있다고 적혀있어 매번 복용 전 고민하게 됩니다.
아직은 n일차지만 3주정도되면 괜찮아진다니 그 전까진 그래도 꾸준히 복용하며 견디고싶은데, 다양한 두통약을 번갈아 복용하면 차라리 괜찮을지 여쭙고 싶습니다.
현재 구비 중인 두통약은 월그린스 페인릴리버 (아세트아미노펜), 아스피린C, 탁센400 입니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
카페인을 장기 복용하시다가 끊으시면 말씀하신것처럼 두통이 올 수 있습니다. 월그린스 페인릴리버 (아세트아미노펜), 아스피린C, 탁센400모두 3주동안 계속 복용이 가능한 약입니다. 또한 아세트아미노펜과 아스피린은 교차 복용하셔도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
차라리 마그네슘을 좀 복용해보세요. 카페인을 많이 드셨던 분이라면 마그네슘이 결핍일 확률이 높습니다. 마그네슘 결핍 자체로도 두통이 자주 오기도 하고요.
1명 평가안녕하세요. 이용학 약사입니다.
아세트아미노펜이나 아스피린은 교차하셔도 좋습니다.
요새는 아스피린은 위장장애로 인해 진통목적으로는 잘 안쓰니 탁센과 교차해서 복용하시면 되겠습니다.
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