약·영양제
만성위염으로 고생하고 있는데 홍차가 위염에 좋은가요
나이
53
성별
남성
만성위염으로 고생한지 꽤 오래되는데요 커피가 카페인 성분때문에 위염에 좋지 않다고 합니다. 사실 커피를 아메리카노로 마시면 특히 공복에는 바로 소식이 옵니다. 탱글탱글해지며 심할때는 먹은게 없는데 배도 고프지 않습니다.
위염에 좋은차로 홍차 녹차가 여러가지 차와 함께 소개 되던데요. 녹차 홍차도 카페인이 있는걸로 아는데 위염에 도움이 되는게 맞는지요.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
우선 커피, 녹차, 홍차 등 카페인을 함유한 차는 위산 분비를 촉진시키기 때문에 위염이 있을 경우에는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 물론 녹차의 경우 항산화효과을 비롯한 기타 부가적인 효과가 있어 위염에 좋다는 의견도 있지만, 보통의 의견은 위산분비 촉진 경향 때문에 위염에 좋지 않다는 것이 다수의 의견입니다.
만약 차를 드신다면 위염에 좋은 차로는 카페인이 들어있지 않은 보리차, 결명자차 혹은 생강차 등이 좋다고 보여집니다. 특히, 생강차는 위장에 좋기 때문에 위염이 있다면 적합한 차라고 여겨집니다. 다만, 생강차도 너무 많이 섭취할 경우 위산분비가 많이 일어날 수 있기 때문에 과량섭취만 피하시고 조금씩 마시면 좋을 것 같습니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
홍차 녹차도 카페인이 있기 때문에 위염에 좋지는 않습니다.
둥글레차나 다른 종류의 차를 드시는 것을 추천드립니다.