학문
내가 기억하는 꿈은 일어나기 전에 꾸는 꿈인가요?
안녕하세요
자면서 많은 꿈을 꾼다는 소리를 들었습니다:)
내가 기억하는 꿈은 일어나기 직전에 꾸는 꿈만 기억하는 걸까요?
그이전에 꿈을 알 수 있는 방법은 없는지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 기억하는 꿈이 일어나기 직전에 꾸는 꿈에만 국한되지는 않습니다. 꿈은 수면의 다양한 단계에서 발생하며, REM 수면 단계(빠른 안구 운동 수면)에서는 활발한 꿈을 꾸는 경우가 많습니다. REM 수면 단계에서 꾸는 꿈은 일어나기 전에도 기억될 수 있습니다.
안녕하세요. 송종민 과학전문가입니다.
꿈은 램수면 상태에서 뇌가 기억의 일부를 재조합해서 나타나는 영상으로 조헙방식이 일정하지 않고 여러기억의 영상/사진들이 뒤죽박죽 나타나게 됩니다. 어제 꾼 기억일 수도 있고, 몇일전에 꾼 기억일 수도 있습니다. 그리고 뇌가 하는 것이라 다시 보는 것은 뇌의 역할 입니다.
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
보통 잠을잘 때 여러번의 얕은수면단계가있고, 여러번의 꿈을 꾸는데, 마지막에 깨기직전 꿈을 기억하는 경향이 있다고합니다.