시중에서 파는 영양제는 효능이 있는걸까요?
나이가 먹어가면서 와이프가 영양제를 이것 저것 챙겨줍니다. 그런데 의사인 친구는 효능에 대해 부정하면서 먹지 말라하네요. 영양제는 효능이 있다고 봐야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
영양제도 가공식품, 건강기능식품, 의약품 등으로 나뉘게되며
어떻게 분류되고 있는지 우선 파악해보시길 바랍니다.
건강기능식품부터는 식약처로부터 어느정도 도움을 줄 수 있다고 인정받은 것이니 참고하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
의약품처럼 드라마틱하진 않아도 분명 효과가 있고, 의약품에 비해 부작용 위험이 적어 장기간 드시는데 안전합니다.
영양제도 연구가 많이 되어있고 그 결과가 좋은 성분들이 많이 있습니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아무거나드시면 효과는 없습니다. 자신이 식사로 잘 챙기지 못하거나 생활습관상 부족해지는걸 드시는게 맞습니다. 그리고 성분이 정말 다양해서 물론 효과에 대해서 의문이 드는 성분들도 있는건 사실입니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
건강기능식품으로 나오는 제품들도 어느정도의 기능성은 인정받은 성분들을 기반으로 만들어지며,
일반의약품으로 허가를 받은 제품들은 효능, 효과를 입증받고 품질관리 면에서도 더욱 엄격하게 만들어집니다
모든 사람에게 같은 효과를 나타내는 것은 아니지만
나에게 잘 맞는 제품들이 있다면 꾸준히 챙겨드시면 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
음식으로 균형잡힌 영양소를 섭취하기 어려운 경우에는 영양제를 보충하는 것이 건강하고 활력있는 생활을 유지하는데 도움을 줄수 있습니다. 하지만 복용시에 현재 건강상태에 따라 전문가와 상의하에 본인에게 맞는 적절한 제품을 복용을 하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
내 몸에 필요한 영양제를 잘 챙겨드신다면 효과를 볼 수 있어요.
약은 질병을 치료하기위해 먹는 것이고 영양제는 예방하기위해 먹는 것이에요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
결핍증을 예방하기 위한 정도로는 효과를 볼 수 있지만 어딘가 몸이 안좋아서 복용하시려는 것이라면 좋은 제품으로 찾아 복용하셔야합니다.
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