마음이 덜 흔들리는 선택이 기준이에요.
삭제만 하면 상대가 계속 연락할 수 있어서, 메시지 올 때마다 감정이 다시 올라올 가능성이 큽니다.
차단만 하면 연락은 안 오지만, 친구 목록에 남아 있어 신경이 쓰일 수 있어요.
차단 후 삭제가 가장 깔끔합니다. 연락도 차단되고 목록에서도 사라져서 감정 소모가 가장 적은 편이에요.
특히 “이해타산적으로 느껴졌다”는 생각이 이미 정리 신호라면, 스스로를 지키는 선택을 하는 게 맞습니다.
관계도 정리도 에너지입니다. 덜 아픈 방향이 아니라 덜 소모되는 방향을 고르셔도 괜찮아요.