안녕하세요. 다이어트를 하고 있는데 아침 저녁에는 주로 샐러드나 닭가슴살을 먹고 점심때는 어쩔수없이 식당에서 사먹고 있는데요. 가끔 떡이 먹고 싶을때가 있는데 떡은 먹지 않는게 좋을까요?