나이 40중반거짐 되갑니다?.....

Question

나이 곧 40중반 되가는데요. ..

필수로 먹어야하는 약 있나요?

비싼거는 빼구요. ..

적당한선에서 먹을수 잇는약 추천좀요. ..

Answer 1

오메가3 꼭 드세요. 물도 많이 드시구요. 먹어보면 몸에 수분기 기름기 다 없어진 나를 발견할 수 있더라구요. 화이팅입니다아!!

Answer 2

매일 드실만힌거로는 괜찮은 종합 비타민만 챙기시면 좋을 것 같습니다.

다만 건강검진때 의사선생님께 본인 나이대에서 다른사람보다 떨어지는게 뭐가있는지 여쭤보시면 추천해주시는게 있을것 같습니다.