생활
나이 40인데 챙겨야될 약 이 잇나요?
혹시 다들 약 챙겨 드시나요 몸도 더 피곤하고 뭔가 묻기력한데 꾸준히 챙겨먹어여 할 약 잇으면 추천부탁 드립니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기발한이구아나29입니다.
저는 오메가3는 꼭 챙겨 먹고 있어요.
그리고 유산균이라던가 종합비타민제도 좋겠네요.
안녕하세요. 지혜로운어치63입니다.
오메가3,종합비타민,루테인 이렇게 드시면 좋아요 그리고 꾸준한 운동을 해주면 더욱 좋습니다
안녕하세요. 한별아름희망아빠 입니다.
시중에는 무수히 많은 영양제가 나오고
있습니다
이 중에는 저렴한 것 부터 값 비싼 것 까지
기능이나 함량은 비슷한데 가격은 천차
만별입니다.
아무리 좋은 영양제라도 내 몸에 맞으면
보약이고 과하면 독이 됩니다.
내 몸의 상태를 체크하고 그에 맞는 영양제를
섭취하는 게 맞다고 생각됩니다.
안녕하세요. 잘생긴산양49입니다.
40대에접어들면성장호로몬가성호로몬분비가감소하면서근육랑이줄어들게됩니다
뼈와근육을튼튼하게하는마그네슘영양제추천드립니다
