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큰산이되리라
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40대가 꼭 섭취해야할 약은 무엇인가요?

성별
남성
나이대
42

저는 40대입니다. 그런데 아직도 어떤 약들이 저에게 필요한 약인지가 정말 궁금합니다. 전문가님들의 진솔한 답변 부탁드립니당

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    6개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      40대가 반드시 섭취해야할 약이 있는 것 아닙니다. 현재 피로감 생활습관 식습관 및 개선하고자 하는 점을 고려하여 전무가와 상의하에 제품을 선택하길 권장드립니다. 일반적으로 피로감이 있는 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 추가로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.

    • 안녕하세요. 김수재 약사입니다.

      현재의 몸상태와 원하는 효능을 말씀해주시면 맞춤약/영양제 추천이 가능합니다.

      현재 몸에 이상증상이 없으면 약은 굳이 드실 필요 없습니다.

      영양제도 몸상태에서 맞춰 드시는 것이 좋은데 40대 남성이라면 보통 비타민B군정도 필수로 먹고, 음주를 하면 밀크씨슬, 피로회복을 위해서라면 비타민C정도 추가해서 드실 수 있습니다.

    • 안녕하세요. 조영지 약사입니다.

      특정 연령대에 반드시 섭취해야 하는 약이 있거나 영양제는 없습니다. 영양제 및 건강기능식품은 사람에 따라서 보충해주는 것이 다르며 본인이 필요한 것만 드시면 됩니다. 꼭 먹어야 하는 것은 없습니다.

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

    • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      평소에 피곤하다면 고함량비타민B군, 장트러블이 잦다면 프로바이오틱스, 혈액순환이 안되고 알러지가 잘 올라온다면 오메가3 를 추천해요.

    • 안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

      40대에 보충이 권장되는 영양소로는 코엔자임Q10이 있습니다.

      코엔자임Q10은 나이가 들어감에따라 체내에서 고갈되는 영양소로

      40대에는 영양제로 따로 보충해주시는 것이 권장됩니다.

      코엔자임Q10은 식품의약품안전처로부터 ‘항산화에 도움을 줄 수 있음’, ‘혈압이 높은 사람에게 도움을 줄 수 있음(높은 혈압 감소)’으로 기능성을 인정받았습니다.

    • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      일상생활하면서 불편한 점을 말씀해주시면 그러한 증상에 맞게 추천이 가능합니다. 기저질환유무를 알려주셔도 좋구요.