멍이 심하게 들었습니다 없어지지도 않고 착색이될꺼같네요
막대기같은거 부서질정도로 맞은지 일주일 정도쯤 되서 많이 가라앉았지만
만지면 딱딱하고 조금아픕니다.. 시간이 지나서도 맞은자국모양으로도 착색이 될까요.. 딱딱함은 왜그런지 몰라요
무슨문제라도 될까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
멍이 들면 초기에는 붉지만 헤모글로빈이 분해되면서 시간이 지나면서 색상이 변화합니다. 보라색으로 변하는 시기는 주로 수상 1-2일 후이며 5-10일 후 녹색이나 노란색으로 변한 후에 10-14일 후 황토색으로 변한 후 일반적으로 사라집니다.
해당 부위 통증이 심하다면 혈종등으로 인해 2차 감염이 있지 않은지 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
이러한 멍을 빨리 없애기 위해서 도움이되는 방법은 다음과 같습니다.
1. 아이스팩 - 수상 후 빠른 시간내에 사용시 혈류를 감소시키고 해당 부위 추가 출혈을 막고 부종을 가라 앉혀 회복에 도움을 줍니다. 급성기가 지난 경우 온열찜질을 할 경우에 이미 응어리진 멍을 없애고 모세혈관을 확장하여 해당 부위 손상을 빠르게 회복하는데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 해당부위를 심장보다 높이기
3. 해당부위를 압박하기
4. 비타민C
5. 알로에베라 도포
6. 파인애플 섭취
7. 비타민K 크림
일반적으로 멍은 심하게 발생하더라도 시간이 경과하면 스스로 회복이 되고 흡수되며 흔적도 없이 사라지긴 합니다. 하지만 간혹 흡수되어 사라지지 않고 굳어서 그 자리에 자리잡는 경우도 있습니다. 현재로서는 어떻게 될지 예측할 수 없으며 경과를 지켜보는 수밖에 없습니다. 멍이 원활히 흡수될 수 있도록 환부를 조심스럽게 마사지 해주고 따뜻하게 찜질해주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
많이 아프셨을 것 같습니다. 아무래 멍이 심하게 들고 아프고 부었다고 해도 결국 시간이 지나면 좋아집니다.
다만 시간이 조금 오래 걸릴 뿐이지요.
당분간은 냉찜질을 해주시되 3일 이상 지나면 온찜질을 해주시기 바랍니다. 그러면 멍이 좀 더 잘 빠집니다.