감기기운에 오렌지주스가 효과있나요?

Question

몸살기운이 있는데 오렌지주스를 먹으니까 뭔가 살아나는 기분이이에요.

그래서 두 가지가 상관관계가 있는지 궁금해졌습니다!

오렌지주스에 비타민이 들어가있긴 하겠지만 거의 설탕이지 않을까 싶은데요.

건강에 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

몸살기운이 있는데 오렌지 주스를 먹으니 살아나는 기분이 들어 문의 주셨습니다.

아무래도 당이 오르면서 조금 더 기분이 좋아지고 기운이 난 것으로 보입니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

포함된 비타민이나 기타 약물이 직접적으로 도움이 되지는 않습니다. 면역작용을 억제할 수 있는 진통소염제를 섞는것이 불가능 하기 때문입니다. 하지만 수액으로 순환하는 체액량이 늘어날 경우 면역반응으로 생기는 물질 대사가 원활해지고 발열 근육통의 부작용을 경감시킬 수 있습니다. 

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

여러가지 건강보조제나 식품의 경우 실제로 특정 질환에 효과가 있다고 입증이 되려면 최소 수년간의 연구가 필요하고 그것이 논문으로 입증이 되어야 합니다. 다 만간요법정도이고 의학적인 근거는 부족합니다. 

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

감기 기운이 있을 때 감기에 대해 오렌지 주스가 회복을 하거나 치료를 하는 효과는 전혀 없습니다. 아무래도 질문자님께서 오렌지주스를 먹고 몸살 기운이 조금 좋아지는 것 같은 효과를 본 것은 오렌지 주스에 포함되어 있는 당분으로 인해 어느 정도 각성 효과가 있었기 때문으로 보입니다. 오렌지 주스 자체는 감기를 회복시켜 주지는 못 합니다.