피곤할 때 커피보다 더 효과적인 방법이 있을까요?

Question

피곤할 때 습관처럼 커피부터 찾게 되는데, 잠깐은 괜찮아져도 금방 다시 피곤해지는 것 같습니다. 커피보다 더 효과적으로 피로를 풀거나 집중력을 높이는 방법이 있다면 알려주세요.:::

Answer 1

저는 커피 보다는 그 구론산 스파클링 차게 한잔 하고 그러면 뭔가 정신이 번쩍 뜨이기는 하더라구요. 그거 커피대신해서 추천드릴게요

Answer 2

매운 민트캔디나 졸음껌 같은 거 드셔보세요!!

저는 효과 있는 거 같더라구요

거기다가 시원한 물까지 마셔주면 아주 좋습니다!!!

Answer 3

저는 아로마 롤온 같은거 발라요.

그 유칼립투스나 페퍼민트

들어간 그런거는 귀쪽에 바르기만 해도 에어컨 바람과만나 시원해쟈욣ㅎ

Answer 4

물을 많이 마시는거도 도움이 되더라구요.

커피를 마시면 몸에 있는 수분을 가져가기때문에 물을 공급해줌으로써 도움을 많이 줄 수 있을거에요.

잠도 잘 깨구요.