징코와 포스파티딜세린 함께 복용해도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

36

징코 120mg 하루 1알

포스파티딜세린 400mg(하루 200mg 2알)

기존에는 징코만 복용중이었는데요.

포스파티딜세린도 두뇌 건강에 좋다고 해서요.

이렇게 같이 구매해도 되나요?

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Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신 은행잎 추출물성분의 약과 포스파티딜세린은 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 가능합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

징코는 식후, 포스파티딜세린은 식사 1시간전 공복에 드시면 됩니다.

포스파티딜세린만 먹는것보다는 오메가3를 같이 드시면 더 좋구요.

제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

징코를 복용하시며 포스파티딜세린을 복용하셔도 됩니다.

징코는 플라보노이드 계열이므로

포스파티딜 세린과 상호작용하지 않습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

두뇌건강에 도움이 되는 영양제로는 크게 포스파티딜세린/징코/비타민B군/오메가3정도 있습니다.

문의주신 포스파티딜세린과 징코 같이 먹어도 알려진 상호작용 없어서 같이 드셔도 괜찮습니다.

하루 권장량 편하신 시간에 드시면 됩니다.