약·영양제
안녕하세요, 프리바이오틱스 문의드립니다!
성별
남성
나이대
34
기저질환
x
복용중인 약
x
안녕하세요
장 건강을 위해서 프로바이오틱스 복용중인데
프리바이오틱스도 복용하면 좋다고해서요.
프락토올리고당,자일로올리고당 등
종류가 너무 많은데 어떤걸로 골라야할까요~?
그리고 복용양은 몇 mg가 좋을까요??
감사합니다!!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 프리바이오틱스는 유산균의 먹이 역할을 해줍니다. 유산균이 잘 활동 할 수 있도록 돕는 보조적 수단이겠습니다. 제품마다 함량이 다르며 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 같이 들어있는 경우도 있으므로 제품을 잘 확인후에 드셔야겠습니다.
안녕하세요.
프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이라고 이해 할 수 있겠습니다. 제품마다 정해진 정량이 있으며 그에 맞게 드시면 좋겠습니다. 과량을 복용하시면 오히려 혈당에 좋지 못한 영향을 미칠 수 있겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
프로바이오틱스의 먹이가 되는 프리바이오틱스의 경우 프락토올리고당, 자일로올리고당, 이눌린이있으며, 어떠한 성분이 포함되어 있어도 괜찮으며, 하루에 3-5그램 섭취를 권장드리며, 처음에는 가스가 찰수 있기에 적은 양부터 복용하고 서서히 늘려가며 복용을 권장드립니다.
만족스런답변이셨길 바랍니다.
@평가@ 감사합니다. 항상 건강하세요^^