녹색채소 많이 먹으면 노화를 막는다고 하는데요 무슨성분 때문인가요?

Question

100세 시대 이다보니 노화에 신경 쓰는 사람이 부쩍 많아 진것 같아요. 녹색 채소를 자주 먹고 많이 먹으면 노화를 늦춰 준다는데 무슨 성분 때문인가요?

Answer 1

안녕하세요. 떳떳한듀공37입니다.

카로틴이라는 물질이 있는데 체내 활성산소를 억제 하는 역활을 한다고 들었어요 활성산소가 쌓이면 면역저하로 질병이나 노화가 오는데 그걸 억제해 주는 효과가

있는 물질이 카로틴에 들어있답니다