기상 후 따뜻한 물을 마시면 어떤 효과가 있나요?

기상 후 따뜻한 물을 마시면 좋다고 하는데 따뜻한 물을 마시면 어떤 효과가 있는건지 궁금합니다.

찬물보다 따뜻한 물이 건강에 왜 좋은건가요?