생활
몸무게가 늘게 되면 일반적으로 혈압도 같이 오르나요?
안녕하세요. 제가 최근 몇개월새에 몸무게가 좀 늘어서 대략 5키로 가까이 늘어난것 같은데요. 혹시 몸무게가 늘면 혈압도 같이 오르게 되나요?
8개의 답변이 있어요!
몸무게가 현재 몇 kg인지는 모르겠지만 체중이 정상범위이고 체성분이 적정하다면
혈압에 영향이 없을 수도 있습니다.
다만, 비만인데 갈수록 체중이 늘어나게 되면 혈압뿐만 아니라 고지혈, 당뇨의 위험도
증가할 수 있다고 합니다.
체중이 늘더라도 근육량을 증가시키면 성인병을 예방할 수 있으니 식습관 관리와
운동을 꾸준히 하시기 바랍니다.
안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 몸무게가 더 늘어나게 되면 말씀하신 대로 혈압 당연히 오릅니다 보통 몸무게가 엄청 많이 나가시는 분들이 고혈압이신 분들이 많이 있는데요 그렇기 때문에 체중 조절은 사람이라면 무조건 해 줘야 하는 한 가지라고 보시면 될 것 같습니다
안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.
보편적으로 저체중인 사람보다 과체중인 사람에게서 고혈압이 많습니다. 이는 체중과 밀접한 관계가 있습니다. 혹시 과체중이라면 건강을 위해 체중감량을 하면 좋을거 같네요.
안녕하세요. 정성들여서 답변 드는 사람입니다.
네, 몸무게가 늘어나면 혈압도 함께 올라갈 수 있어요. 놀랍게도 단 5kg 정도의 체중 증가만으로도 혈압이 영향을 받을 수 있다고 해요. 실제 연구에서도 평균 혈압이 114에서 118로 올라가는 것이 확인되었답니다.
특히 복부 부위에 지방이 쌓이는 경우에는 혈압 상승 위험이 더 크다고 해요. 체중이 늘어나면 심장이 혈액을 펌프질하는데 더 많은 힘이 필요하고, 이로 인해 혈압이 자연스럽게 올라가게 되는 거죠.
개인적으로는 체중 관리가 혈압 관리에도 매우 중요하다고 생각해요. 적절한 운동과 식단 조절을 통해 건강한 체중을 유지하시는 게 좋을 것 같네요. 작은 체중 변화도 우리 건강에 영향을 미칠 수 있으니까요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
몸무게가 늘면 혈압이 같이 오르기도 합니다. 정상체중보다 몸무게가 갑자기 늘어나게 되었다면, 근육량의 변화가 있지 않고 지방의 축적이나, 장 내부가 꽉 차거나 할텐데, 지방은 혈관 내부에도 영향을 미치게 되기 때문에 혈압이 상승할 가능성이 있습니다.
몸무게는 항상 정상체중으로 유지하는것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 고지혈이나 고혈압이 있는 분들도 많습니다.
안녕하세요, 질문자님. 몸무게가 증가하면 혈압도 높아질 가능성이 있습니다. 체중이 증가할 때 몸은 더 많은 피를 필요로 하게 되고, 이는 혈압 상승으로 이어질 수 있습니다. 또한, 체지방이 늘어나면서 혈관에 더 많은 압력이 가해질 수 있습니다. 하지만 이는 사람마다 다를 수 있으며, 반드시 혈압이 오른다고 단정할 수는 없습니다. 체중 증가와 함께 건강 검진을 통해 혈압을 모니터링하는 것이 중요합니다. 적절한 운동과 식단 조절을 통해 체중과 혈압을 관리하는 것도 좋은 방법입니다. 건강에 변화가 느껴진다면 전문가의 조언을 받아보는 것이 좋습니다.