한의학에서 말하는 따뜻한 음식으로는 어떤것이 있나요?

Question

성별

여성

나이대

49

우리 몸이 허 하거나 몸이 차갑다고 이야기 하면 따뜻한 성질을 가진 음식 먹으라고 이야기 하는데요

한의학에서 이야기 하는 따뜻한 음식으로는 어떤것이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

몸이 허하거나 차갑다면 냉증 체질의 약함을 보완해줄 음식이 좋습니다.인삼.홍삼.녹용.등의 보약이 좋고.닭고기.부추.생강.현미.꿀.등의 음식이 좋습니다