건강관리
콩나물 안전하게 섭취할 수 있나요?
콩나물은 대부분 외국산이고 국산은 풀무*이나 자연드* 한살* 외에는 국산을 찾아볼 수 없는데
외국산 콩으로 기른 콩나물을 먹어도 안전한지 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
콩나물을 안전하게 드시려면 콩나물 직접 길러서 드셔 보시는 것은 어떨까요.
생각보다 콩나물 키우기가 쉽습니다 물만 시간 맞춰서 잘 부어 주면 됩니다
안녕하세요.
외국산 콩나물을 구입할 때는 주의해야 합니다. 외국산 콩나물을 구입할 때는 유통기한을 확인하고, 깨끗하게 세척한 후 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 외국산 콩나물에서 잔류농약이나 중금속이 검출되지 않았는지 확인하는 것이 좋습니다.
대형마트에서 유통하는 외국산 콩나물을 먹어도 될지는 개인의 판단에 달려 있긴 라지만, 대형마트는 유통 과정을 철저히 관리하고 있으며, 유해물질 검사를 통해 안전성을 확인하고 있어, 다소 안심은 될 것으로 보여집니다.