돌아다니면서 밥먹는 아이를 어떻게하면 고쳐줄 수 있나요?
밥을 먹을 때마다 자꾸 돌아다니려고 합니다.
자신도 모르게 돌아다니고 있는 것 같습니다. 이럴 때 어떻게 해주면 바른 습관을 길러줄 수 있을까요?
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이들이 밥을 먹는 도중에 자꾸 돌아다니는 것은 주의가 분산되기 쉬운 시기에 자주 나타나는 모습입니다. 이러한 습관을 개선하려면 식사 시간을 조금 더 즐겁고 집중할 수 있는 시간으로 만들어주는 것이 좋습니다. 우선, 식사 전에는 간식이나 다른 활동을 줄여서 아이가 식사에 더 집중할 수 있도록 하고, 밥을 먹는 동안은 돌아다니지 않고 자리에 앉아 있는 것이 기본 규칙이라는 점을 분명히 알려주세요. 또한, 식사 시간을 짧고 즐겁게 만들어주면 아이가 지루해하지 않고 집중하기 쉬워집니다. 식사 중에는 가족이 함께 대화하고, 아이에게 오늘 있었던 일이나 관심 있는 주제로 이야기를 나누어주면, 아이는 식탁에 앉아 있는 것을 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 만약 아이가 도중에 자리를 떠난다면, 가볍게 자리에 돌아오도록 유도하고 다 먹을 때까지 앉아 있어야 한다는 점을 반복해서 알려주세요. 이 과정을 일관되게 반복하면서 긍정적인 습관이 형성될 수 있도록 해주는 것이 중요합니다.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 식사 시간에 돌아다니면서 먹는 습관은 절대 바람직한 태도는 아니기 때문에 아이에게 올바른 식습관 예절을 알려주는 것이 좋겠습니다.
아이가 식사 중에 돌아다닌다면 그 즉시 아이의 행동을 제지하고 아이를 그 자리에 앉히고 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 단호한 어조로 밥을 먹으면서 돌아다니는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 밥을 먹으면서 돌아다니는 행동이 옳지 않은지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주세요.
매일 꾸준히 밥상머리교육 시간을 통해서 식습관 교육 및 아이의 행동을 지도하여 주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이가 식사 도중 돌아다니며 먹는 습관을 교정하려면 식사 전에는 충분히 휴식을 취하고 배고프게 만들어 줍니다.일정한 시간에 정해진 장소에서 식사를 하도록 합니다. TV나 스마트폰 등 미디어 기기를 사용하지 않도록 하며, 장난감이나 놀이기구도 치웁니다. 아이가 먹기 싫어하는 음식을 강제로 먹이려 하지 않습니다. 대신 좋아하는 음식을 조금씩 섞어가며 천천히 적응시켜 나갑니다. 아이가 제자리에서 식사를 잘 했을 때는 칭찬과 격려를 해줍니다. 이러한 방법을 지속적으로 실천함으로써 아이가 제자리에서 식사를 하는 습관을 기를 수 있습니다. 단, 아이의 연령과 발달 수준에 따라 적합한 방법을 선택해야 하며, 아이의 반응에 따라 유연하게 조정해야 합니다. 또한, 아이가 스트레스를 받지 않도록 천천히 진행하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 아이의 행동이 개선될 것입니다.
부모님께서는 아이가 돌아다니면서 밥 먹는 행동을 하지 않도록 꾸준히 지도해주세요~!
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이가 돌아다니면서 밥을 먹는 거는 본인이 습관이 들어서 그런거 같습니다. 아이와 대화를 통해 돌아다니면서 밥 먹는것의 안좋은점을 이야기하고 바른자세로 먹도록 지도해주세요
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 돌아다니면서 밥먹는다면 자리에 앉아서 바른 자세로 밥을 먹어야 함을 알려주세요. 그리고 아이와 약속을 통해 바른 자세로 먹으면 보상을 해주는것도 좋습니다
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
아이들이 돌아다니면서 밥을 먹는 습관을 고치기위해서는 아이가 집중할 수 있는 조용하고 정돈된 환경을
만들어주세요 그리고 식사중에 장난감이나 전자기기 등 주의를 분산시키는 물건은 치워주세요
아이에게 밥을 먹을 때는 식탁에서 앉아서 먹어야 한다는 규칙을 설명하고 일관되게 적용해주시는 게 중요합니다
중간에 돌아다니면 식사시간이 끝난다는 점을 알려주세요
아직 어린아이라면 너무 오래 앉아 있기 어려울 수 있습니다 그래서 식사시간을 짧고 집중적으로 하시는 걸 추천드려요
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이에게 명확한 규칙을 정하고 않 좋은 행동에 즉각적으로 피드백을 해주세요
좋은 습관은 인내심을 가지고 꾸준히 지도 해야 함을 기억해 주세요
올바른 행동에는 칭찬과 보상을 해주도록 합니다.