의료상담
발 뒤꿈치 각질 제거하는 방법 머가 있을까요?
성별
여성
나이대
35
안녕하세요
발 뒤꿈치가 많이 갈라지고 각질이 생겼는데요..
각질보다도 많이 갈라져서 더 고민입니다.
발 뒤꿈치 각질 제거 하고 뽀송하게 유지하는 방법 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.
발 뒤꿈치의 각질이 많이 생겼다면 발을 따뜻한 물에 10~15분 정도 담가 각질을 부드럽게 만들어주세요. 그 후 각질 제거 도구로 부드럽게 문질러서 각질을 제거할 수 있습니다. 지나치게 세게 제거하지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 각질을 너무 강하게 밀면 피부가 더 쉽게 갈라질 수 있습니다.
각질 제거 후에는 반드시 보습제를 발라주어야 합니다. 특히, 우레아 성분이나 히알루론산이 함유된 보습제는 건조한 발을 촉촉하게 만들어줍니다. 각질이 심하게 생긴 경우, 저녁마다 발에 보습제를 충분히 바르고 양말을 신어 보습 효과를 극대화하는 것도 좋은 방법입니다.
피부 갈라짐이 심하다면 항생제 연고를 사용하여 감염을 예방하는 것도 좋습니다. 갈라진 부위가 치유될 때까지는 자극을 최소화하고, 자주 보습제를 발라주는 것이 중요합니다.
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