습관성 탈골 은 못 고치는 건가요?????

Question

어깨 등 이 자꾸 빠지 는 습관성 탈골 은 못 고치는 건가요????? 운동 을 할때 어깨 가 자꾸 빠지는 데 재활치료 등 으로 고칠수 가 있는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 습관성 탈골은 꾸준한 운동으로 인해 고쳐 질수 있습니다. 제가 아는 지인 분도 습관성 탈골로 인해 고생을 많이 했는데 몇년 전부터 헬스장에 다니면서 꾸준하게 운동을 한 결과 지금은 많이 좋아 졌다고 합니다. 그만큼 운동을 꾸준하게 하신다면 습관성 탈골도 자연스럽게 치유가 된다고 생각 합니다.

Answer 2

습관성 탈구는 재활치료와 근력 강화 운동을 통해 개선할 수 있습니다. 어깨 근육을 강화하고 관절의 안정성을 높이는 운동을 꾸준히 하면 탈구 빈도를 줄일 수 있지만, 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 전문의 상담을 받아 최적의 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.