삶의 전환점을 맞을 때 긍정적인 태도를 유지하는 법이 궁금해요.

Question

삶의 전환점을 맞을 때 긍정적인 태도를 유지하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요???

불안감이나 걱정을 줄이고 스스로에게 힘을 주는 방법은 무엇이 있을까요???

Answer 1

삶의 전환점에서 미래는 누구나 정해져 있지 않았잖아요. 그래서 불안함을 줄이기 위해 열심히 일도 하고 돈도 모으고 하는것이죠..

Answer 2

단순히 당장 앞에 일어날 미래에 대해서 어느정도 걱정이 되는 것은 필요하겠지만, 그게 정도를 넘어서 과하게 생각해 기우에 머물게 된다면 오히려 악수라고 생각합니다. 마음먹기에 달렸다는 말처럼 불안감보다는 '해낼 수 있다'처럼 자신감 넘치는 마인드 세팅과 더불어서 불안감에 대한 걱정보다는 어떤 것을 준비해야되고 내가 잘할 수 있을지를 미리 대처하는게 어떨까 싶습니다.

Answer 3

그런건 알려줘서 될건 아니라고 생각하고요 스스로 긍정적인 태도를 유지를 하셔야지요

긍정적인 태도를 유지하는데 필요한 방법이란건 없습니다. 질문자님이 스스로 노력을 하시고 하셔야지요

스스로 노력을 하시면 긍정적인 태도도 유지가 될것이고 불안감도 걱정도 스스로에게 힘도 줄 수 있을겁니다.

Answer 4

안녕하세요.

삶의 전환점을 맞을때는 이생각 저생각 많아지는데요.

이런 생각들을 정리해보세요.

일기처럼 정리해보시면 해결방법이 떠올릴것이고요.

하나씩 풀릴거에요.

그러다보면 긍정적으로 되실것 같습니다.

화이팅입니다!

Answer 5

매일 감사한 일을 기록하는 습관을 들이면 긍정적인 시각을 우지하는 데 도움이 됩니다. 작은 일상에서 감사할 요소들을 찾아보면 불안감이 줄어들고 마음이 편안해 집니다