안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
60대 후반 여성 분이시고, 특별한 노동은 하지 않지만 몸이 나른하고 축 늘어지는 증상을 겪고 계시다고 하니 걱정이 많으실 것 같습니다. 이런 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는데, 가장 흔하게는 체력 저하나 영양 부족, 수면 부족 등이 생각납니다. 특히 나이가 들면서 체력과 근육량이 자연스럽게 저하될 수 있기 때문에 더 쉽게 피로감을 느낄 수 있습니다. 또한, 손에 힘이 없어서 물건을 들기 어려운 것도 관련이 있을 수 있습니다.
또한, 갑상선 기능 저하증이나 빈혈 같은 내과적 질환도 원인이 될 수 있습니다. 이 외에도 스트레스나 우울감 등이 체력과 기력에 영향을 줄 수 있으니 이런 부분도 고려해보시면 좋겠습니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 충분한 휴식과 수면이 중요하며, 이러한 방법으로도 증상이 나아지지 않으면 병원에서 상담과 검사를 받아보시는 것을 권장드립니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.