건강관리
입짧은 아이 맛있게 먹을 수 있는 음식은?
아이가 입이 짧아서 많이 먹지도 않고
활동량은 많아서 키에 비해서 너무 말랐어요.
학교가기전에 살 좀 찌우고 싶은데,
아이들이 맛있게 먹었다는 음식이나 레시피있으면
마구마구 추천해주세요!!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
평소 좋아하는 음식위주로 식사를 해주시고
좋아하는 음식을 먹게되면 부족해지는 영양소에 따라서 다른 메뉴를 권하는식이 나을것 같습니다.
만약 해산물을 잘 안먹는다면 단순히 굽거나 찌지마시고 튀김을 해보는식으로 하는것을 추천해드리며
국내 유튜버뿐아니라 해외유튜버의 영상을 참고해보시길 추천해드립니다.