동양인에 비해서 서양인들은 왜 뚱뚱할까요?

Question

물론 요즘엔 동양인들도 똑똑한 사람이 많긴 하지만 그래도 대체로 동양의 레벨에서 서양인들이 아니 뚱뚱한 편입니다. 이건 체질상의 문제일까요? 아니면 식습관의 문제일까요?

Answer 1

체질과 식습관 둘다 원인이라고 생각합니다. 서양인은 과거부터 육식 위주의 식사를 하고 이는 췌장이 동양인에 비해 크며 이러한 것은 체형을 크게 하는 데 기여를 했습니다. 무엇보다 대부분 육식 위주의 식사는 더욱더 체형을 크게 만들고 특히 햄버거 같은 패스트푸드는 뚱뚱하게 만드는 원인을 제공합니다.

Answer 2

먼저 유전적인 요인이 체형에 영향을 미칩니다. 또한 문화권의 식습관도 영향을 미칩니다. 동양에서는 전통적으로 곡물과 채소를 많이 섭취하는 식단을 선호하여, 상대적으로 지방 섭취가 적고, 이는 체형에 영향을 줍니다. 반면 서양에서는 고지방, 고칼로리 음식이 흔하며, 이러한 식습관이 체형에 미치는 영향은 무시할 수 없습니다.

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Answer 3

식습관에 차이도 있는듯합니다. 아무래도 밀가루 음식이나 기름진 음식을 주식으로 하는 경우가 많다 보니 비만이나 이런 성인병에 쉽게 노출되는듯해요!