생활
헬스하고 뜨거운 물로 샤워해야 하나요?
운동 후 샤워를 하는데 뜨거운 물로 먼저 씻고 찬물로 마무리를 합니다.
그런데 어떤이는 헬스 후 뜨거운 물로 씻어야 한다고 하더군요.
헬스 후 몸을 씻을 때 뜨거운 물 찬물 중 어느 물에서 하는게 좋은지요?
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운동 후 샤워를 하는데 뜨거운 물로 먼저 씻고 찬물로 마무리를 합니다.
그런데 어떤이는 헬스 후 뜨거운 물로 씻어야 한다고 하더군요.
헬스 후 몸을 씻을 때 뜨거운 물 찬물 중 어느 물에서 하는게 좋은지요?
