알람이 울리기 직전에 항상 눈이 떠지는 이유가 뭘까요 ?!

Question

평소 오전 6시30분에 알람을 맞추는데 신기하게도 알람이 울리기 3~5분전에 먼저 눈이 떠질 때가 많습니다.. 이거로 안심해서 알람을 아예 안맞추면 또 지각하구요.. ㅋㅋㅋ 또 주말처럼 알람을 설정하지 않은 날에는 더 늦게 자기도 하는데, 평일에는 몸이 시간을 기억하는 거처럼 자동으로 일어나집니다. 뇌가 알람 시간을 학습한 것인지, 단순히 수면이 얕아져서 그런 것인지 알려주세욥

Answer 1

보통 뇌가 시간을 기억해서 그렇다고 합니다 질문자님도 자연스럽게 패턴이 익숙해져서 그러신거 같네요ㅜㅜ 저도 그래요 무의식에도 확 떠져서 보면 시간 전이고ㅜ 좀더 눈 감자 했다가 지각할뻔도 많이 했고ㅜㅋㅋㅋ

Answer 2

몸이 기억하는 습관 아닐까요..저도 주말에 늦잠 자고 싶은데 항상 눈이 일찍 떠지더라구요ㅠㅠ알람 해둔것도 아닌데 눈이 떠져서ㅋ..

Answer 3

익숙해지신 것 같은데요

저도 님이랑 비슷하기는 해요. 제 몸이 기억하는 건지 모르겠는데 알람시간전에 그냥 자동적으로 눈이 떠져서 좋게 생각하네요..

Answer 4

말씀대로 우리 뇌와 몸이 그 시간에 각인이 되어서 그런거라고 보시면되요

저도 적응한 이후로 알람을 맞춰

본적이멊거든요

이게 기억 각인이라고 하더라고요

좀더 익숙해지면 다른시간에 일어나고 싶다고

생각하고 주무시면 원화는 시간에도 일어날수 있어요