생활
나트륨과다 섭취시 나타나는 증상은 무엇인가요?
외식을하고나면 갈증이 심해지는데요.
아마도 나트륨때문인거 같은데
나트륨을 과다 섭취시 갈증이외에도 나타나는 증상으로 어떤것들이 있나요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
나트륨을 과다섭취하면요
암, 뇌혈관질환, 심장질환의 질병과 밀접한 관련이 있습니다
나트륨을 과잉 섭취할 경우 혈압이 올라가고 고혈압으로 인한 뇌졸증,관상동맥질환 등 심뇌혈관계 질환의 위험이 증가하게됩니다
또한골다공증, 위암, 만성콩팥병 등의 질환 발병율 역시 증가합니다
안녕하세요. 후련한느시178입니다. 그건 대부분 음식에 들어 있는 나트륨 때문이에요. 나트륨은 주로 소금에 많이 들어 있죠. 나트륨을 너무 많이 섭취하면 갈증뿐만 아니라 몇 가지 다른 증상들도 나타날 수 있어요.
나트륨이 많이 들어있는 음식을 먹으면 몸에서 물을 더 많이 보관하려고 해요. 그 결과 손이나 발이 붓는 '부종'이 생길 수 있어요.
나트륨을 많이 섭취하면 혈압이 올라갈 수 있어요. 혈압이 높아지면 심장에 부담이 가고, 장기적으로는 건강 문제를 일으킬 수 있죠.
나트륨을 과다 섭취하면 때때로 두통이 생길 수도 있어요. 이는 혈압 상승과 관련이 있을 수 있어요.
소금이 많은 음식은 소화 시스템에도 영향을 줄 수 있어서 소화가 잘 안 되거나 불편함을 느낄 수도 있어요.
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
나트륨을 과다 섭취하면 각종 질환의 위험이 있습니다. 혈압이 올라가고 뇌졸증등 각종 질환의 요인이 될수 있으므로 나트륨 섭취를 조절하는 습관을 가져야 합니다.