아하

건강관리

기타 영양상담

느리지만 행복하고 싶은 달팽이

느리지만 행복하고 싶은 달팽이

아침에 마시기 좋은 음료는 어떤게 있나요?

아침에 빵이나 시리얼, 샌드위치 등을 먹었는데요.

이제 간단하게 음료나 하나 마셔볼까 합니다.

영양도 괜찮고 다이어트에도 좋은 아침에 먹기 좋은 음료가 있을까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    아침에 먹기 좋은 음료로는 두유 아몬드 우유 오트우유 등이 있습니다.

    설탕을 첨가한 과실주스는 좋지않습니다