약·영양제
자기전에 비타민c를 먹고 자도 괜찮을까요?
성별
남성
나이대
26
기저질환
없음
복용중인 약
없음
수면을 방해한다던가 속이 쓰리다거나 그런건 전혀 없는데
제가 걱정되는건..
잠에 들게되면 소변이 엄청 마려워지기 전까진 잘 안깨잖아요?
비타민c는 몸에 들어오고나면 6시간뒤에 다 빠져나간다던데
잠을 자느라 빠져나가지 못하면서 소변에 농축이 될텐데
이럼 신장결석에 걸릴 위험이 올라갈까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민C를 복용하시고 속이 쓰리거나 위장장애로 인하여
수면 방해가 없다면 자기전에 복용하셔도 문제가 되지 않습니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
결석에 관해서는 그렇지는 않지만 지금은 괜찮더라도 반복되면 위장장애가 생길 수 있습니다. 가능하면 낮시간에 식후복용하세요.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
결석의 위험은 용량에 비례하는데 보통 1000mg이상 드시는 경우 주의가 필요합니다.
그러나 일반적으로 신장에 문제가 있는 것이.아니라면 걱정하실 필요가 없습니다.
자기전에 드셔도 문제 없다고 생각하시면 되겠습니다.
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