영양적인 관점에서 볼 때, 소화기관은 이러한 증상을 겪은 후, 회복할 시간이 필요합니다. 따라서, 처음에는 소화가 잘 되는 죽과 같은 부드러운 음식으로 시작하여 소화기관에 부담을 줄여주는 것이 중요합니다. 정상 식사로 도 ㄹ아가는 시점은 개인의 증상 정도와 회복 속도에 따라 다를 수 있습니다. 만약 증상이 가볍고 짧게 지속되었다면 한두끼 정도 죽을 드신 후 점차 일반식으로 전환을 시도해 볼 수 있습니다. 하지만, 증상이 심했거나 이틀 이상 지속되었다면, 하루나 이틀 정도는 계속ㄱ 해서 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 섭취하며 소화기관이 충분히 회복되도록 시간을 주는 것이 좋습니다. 몸의 신호를 잘 살피면서 천천히 식사량을 늘리고 다양한 음식을 시도하는 것이 안전합니다.