컴퓨터를 하루 종일 보는 직업으로 오른쪽 어깨가 너무 아픔?

Question

나이

47

성별

여성

컴퓨터와 마우스를 하루종일 만지는 직업입니다.

그래서인지 요즘 부쩍 오른쪽 어깨가 아프고 목까지도 통증이 있는데 단순한 아픔인건지 검사를 받아야 하는지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

대부분은 특별한 방법없이 어깨난 목에 무리되는 자세를 바꾸는 걸 권유드리기는 합니다. 바른 자세로 최대한 어깨와 목에 부담 안 가도록 하는게 중요하겠습니다. 특별하게 심한 통증이 아니면,, 보존적치료가 일반적입니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

한 쪽으로 나타나는 목과 어깨의 통증이 있고 평소 오랜시간 앉아계신다면 경추질환에 대한 확인이 필요하겠습니다. 가까운 정형외과나 신경외과를 방문해보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 25년차 병리과 전문의 장우영 의사입니다.

저도 자주 당해봐서 아는데요

파스 붙이고 약국에서 처방전 없이 사는 진통 소염제 먹어도 소용 없습니다

직업병이에요 ㅠㅠ

이 정도로 아프면 근육이 뭉친 상태이고 인대도 힘들어 하는 거거든요

종합병원 정형외과 가셔서 상담하고 약 받고 재활의학과에서 물리 치료 받으세요

(따뜻하게 팩 대주고 전기 자극으로 뭉친 것 풀어 준답니다 ^_^)

약 먹고 물리 치료 받으면 살 맛이 좀 나실 거에요

그리고 스트레칭하고 체조도 꼭 하세요

컴퓨터 만지는 사람은 피해갈 수 없는 숙명이에요 -_-;;;