가끔씩 눈이 뿌옇게 보이면서 눈하고 머리가 아파올때가 있는데 왜 그런건가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

평상시에는 괜찮다가도 가끔 한번씩은 눈이 뿌옇게 보이면서 뻑뻑할때도 생기고 또 심할때는 머리까지 아파올때도 있던데 왜 그런건가요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

핸드폰이나 노트북과 같은 전자기기 사용을 오래 하거나 공부나 업무를 위해 오래 집중을 하고 눈을 뜨고 있는다면 안구건조가 생기기 쉽습니다. 눈이 건조해지고, 뻑뻑하다보면 사물을 볼 때 흐릿하게 보일 수도 있고, 피로가 쌓여 두통이나 멍한 느낌이 들 수도 있습니다. 특히, 요즘같이 무더운 날씨로 인해 에어컨을 틀다보니 건조해지기 쉬워 해당 증상이 나타나기 쉬워집니다. 가습기 등을 활용하여 실내 습도를 적절히 유지하시는 것이 필요하며 1시간 정도 전자기기를 사용하였다면 5분 정도 눈을 감고 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 눈 주변으로 온찜질을 해주시는 것도 좋습니다. 증상이 지속되거나 충혈, 통증 등이 나타난다면 근처 안과에 가서 다른 원인은 없는지 검사를 받아보시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.