사력좋아지는방법 알려주실분 계신가요?ㅠㅠ
제가 시력이 0.1인가 0.09거든요 ㅠㅠ 안경도수 (-8,-9)정도되고 초고도 근시?(아마 있을껍니다ㅠㅠ)도 있고 난시도있는데요.. 이정도면 혹시 실명될수있나요..좀 무서운데 휴대폰 사용 줄이면 좀 나아질려나요 라식?밖에 답이없나요 ㅠㅠ 도와주세요
현재 시력이 어떤 정도인지에 대한 정보를 통해서 실명 여부를 판단할 수 없습니다. 아쉽지만 언급하신 내용을 통해서 실명될 수 있는지 여부를 알 수 없습니다. 시력은 성인이 되면서 고정이 되게 되며 쉽게 변화하지 않으며 특히 나빠진 시력이 좋아지는 방법은 현재로서는 수술적인 방법 외에는 없습니다. 안경, 렌즈 등 도구를 이용하여 일시적인 교정은 가능합니다. 휴대폰 사용을 줄이는 것은 긍정적인 요인이며, 안구 건강이 더 나빠지는 것을 예방하는 것에 도움이 될 수 있는 요인에 해당하겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
초고도 근시와 난시가 있다면 걱정이 많으시겠어요. 시력이 0.1 이하에 도수도 -8, -9 정도면 망막에 무리가 가기 쉬운 상태긴 해요. 하지만 이 상태 자체가 바로 실명으로 이어지진 않아요. 다만 고도근시는 망막박리, 녹내장, 황반변성 같은 합병증 위험이 높기 때문에 정기적인 안과 검진이 정말 중요합니다.
지금부터라도 휴대폰, 컴퓨터 등 가까운 거리 시각 자극을 줄이고 눈에 쉬는 시간을 자주 주는 게 도움돼요.
시력을 회복시켜주는 방법은 많지 않지만, 라식이나 라섹, 안내렌즈삽입술(ICL) 같은 수술적 방법이 있어요. 초고도 근시라면 각막이 얇아서 일반 라식보단 렌즈삽입술이 더 적합할 수 있어요. 다만 수술 여부는 각막 두께, 눈 상태에 따라 달라지기 때문에 꼭 정밀 검사를 받아보고 결정하시는 게 좋습니다.
실명에 대한 불안보다는 지금 할 수 있는 관리와 검진에 집중하시면 충분히 건강한 시력 유지하실 수 있어요