친정아버지가 성격이급하시고 일특성상

Question

일특성상이기도 하지만 매우급해요..식사도 초스피드로 그냥 마시듯 드시고 속이안좋아서 화장실도 굉장히 자주 간다고하시네요 아침대용으로 생계란을 먹는데 속안좋은데 괜찮을가요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

속이 안좋은 상태에서 생계란을 먹는 것은 추천하지않습니다.

생계란은 소화가 어려울 수 있으며

위장에 부담을 줄 수 있습니다.

대신 소화가 잘 되는 음식은 부드러운 죽, 요거트 등을 고려하는게 좋을것 같아요