건강관리
친정아버지가 성격이급하시고 일특성상
일특성상이기도 하지만 매우급해요..식사도 초스피드로 그냥 마시듯 드시고 속이안좋아서 화장실도 굉장히 자주 간다고하시네요 아침대용으로 생계란을 먹는데 속안좋은데 괜찮을가요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
속이 안좋은 상태에서 생계란을 먹는 것은 추천하지않습니다.
생계란은 소화가 어려울 수 있으며
위장에 부담을 줄 수 있습니다.
대신 소화가 잘 되는 음식은 부드러운 죽, 요거트 등을 고려하는게 좋을것 같아요