사과는 아침빈속에 먹어도 괜찮을까요?
아침만 되면 간단하게 사과로 떼울때도 많은데
가끔은 속이 편하지 않을때도 있거든요.
특히 아침에 먹는 사과는 몸에 그렇게 좋다는데
빈속 이든 식후든 상관없이 먹으면 될까요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 우람한박각시80입니다.
성인이 되면서 부터 사과를 먹고 있는데요
아침 공복에 사과를 먹고
즉시 밥을 연결 하네요
속쓰림 같은것 없고요
밥량이 좀 줄어드니 좋고
평생에 다이어트를 한적이 없네요
안녕하세요. 꾸준한밀잠자리15입니다.
당뇨병이 있거나 장건강이 안 좋은 분들은 혈당이 올라가거나 의장염을 일으킬 수 있으니 주의하면 다른 사람은 건강에 좋습니다.
