뱃살이 줄어드는데 도움이 되는 음식이 있을까요?

Question

배살 때문에 늘 고민입니다

유독 배만 심하게 나왔다고들 해요

그런데 먹는걸 좋아합니다

배부르게 먹고 뱃살 줄이는 음식이 있긴 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보통 뱃살만 전문적으로 빼는 음식은 없습니다.

꾸준한 운동을 통햐서 뱃살을 제거 해야 합니다