키 빨리 크는 방법 좀 알려주세요🙏

Question

제가 중1 인데 150초반이예요..ㅠ 제가 하루에 세끼다 챙겨먹고 있는데도 몸무게는 30kg 후반인데 키는 안커요..이제 방학이라서 방학동안 키가 좀 컸으면 좋겠는데 좀 도와주세요🙏🥹

Answer 1

안녕하세요. 머쓱한비쿠냐185입니다. 제가 키가되게 큰편입니다 멐저 유전자가 가장 중요하긴해요 그래도 방법은 있어요!! 잠은 제발 일찍자세요 밥도 제대루 막고 그리고 줄넘기를 하면 키가 많이크더라구요!!

Answer 2

안녕하세요. 도덕적인허스키128입니다.

키는 잘 먹고, 잘 자고, 적정하게 운동을 병행하면 많이 큽니다.

잠은 저녁 10시~오전 06시는 꼭 숙면을 취하면 좋다고 합니다.