건강관리
가족의 대화를 자연스럽게 늘릴 수 있는 저녁 식사 습관이 있을까요?
오늘 저녁을 먹으면서 보니 가족 모두가 핸드폰을 보면서 먹는 모습을 보면서 저부터 반성을 하게 되네요. 자연스럽게 대화가 오가는 저녁 시간을 만들기 위해 뭘 먼저 실천하면 될까요? 부모로서 반성하게 되는 날이네요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
도움이 도실지 모르겠습니다.
저는 4, 6세 남아를 키우고 있는데요.
가족끼리 밥을 먹었으나,
식탁위에 밥 외에 다른 것들이 있으면 확실히 집중력이 흐트러지더라고
그래서, 식탁위에 모든 것을 치웟습니다.
식탁 뿐만 아니라 바닥에 잇는 장난감, 책 등도 저 멀리 치웟습니다.
그랬더니 조금 집중하고, 같이 밥먹더라고요. 대화도 하고
제 생각에는 번거롭고 힘들겠지만 다 같이 핸드폰을 꺼놓고 식사하자고 말하고 나서 식사하는 것이 어떨까요?
처음에는 어색할 수 있으나 차츰 괜찮아지고 익숙해집니다.
도움이 되셨으면 좋겠어요. 감사합니다.