시리얼에 부은 달달해진 우유도 영양소가 있나요??

Question

시리얼에는 많은 영양소가 있더라구요?시리얼에 우유를 부으면 나중에 우유가 달아지는데그 달아진 우유에도 시리얼에 있던 영양소가 베어있을까요?

오늘배움 · Accepted Answer

시리얼에 우유를 부으면 시리얼에 함유된 영양소가 우유에 녹아듭니다.단백질, 칼슘, 비타민 B 군 등의 영양소가 우유에 녹아들어 섭취할 수 있습니다.

수요일 · Answer

당연히 영양소가있을겁니다 우유에 단백질 칼슘 비타민D같은 영양소가 포함되어있고 시리얼자체에도 식사대용으로 영양분이 많이 포함되어있습니다 하지만 맛을위해 단맛이 포함된 만큼 한번에과도한 섭취는 좋지않을것으로 판단됩니다 감사합니다

도롱이 · Answer

우유가 달아질 뿐, 우유에 있는 영양소가 사라지는 것은 아닙니다. 시리얼의 단맛이 옮겨 갔을 뿐 달달해진 우유에 영양소가 그대로 남아 섭취하는 것이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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